tisdag 8 mars 2016

Proteinmacka

Detta är sonens påhitt efter att ha blivit inspirerad via youtube. En del av mackan byts ut mot ägg och genast blir den mer proteinrik.
Ingredienser:
1 brödskiva rostebröd
1 ägg
1 msk smör
2 skivor ost
salt
svartpeppar

Gör så här:
Ta bort det mittersta på brödskivan.
Smält smöret i en stekpanna.
Lägg i brödet och knäck ett ägg i hålet i mitten,
Lägg på ostskivorna överst.
När ägget fått steka en stund vänder du så att osten hamnar neråt.
Stek en liten stund till men inte för länge för ägget ska helst inte vara helt genomstekt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar