Clean reset fas 1 dag 2

Andra dagen med bara flytande föda. Jag vaknade utan att vara hungrig och tycker faktiskt att hela dagen har gått utan att vara överdrivet hungrig. Det var bara en liten sväng på eftermiddagen som jag blev hungrig och problemet var då att jag tänkte sticka och träna senare så jag tog ett stort glas vatten. Detta vatten kluckade sedan i magen när jag tränade så jag ångrade mig senare att jag tagit det. Det hade kanske varit bättre att mosa ihop en banan och en avocado.
Idag har jag i alla fall ätit och druckit:
Kl 7 en smoothie på kokosmjölk, ingefära, chiafrön mm
Kl 8 2 glas vatten
Kl 9.30 en kopp te utan tein samt en smoothie med grönkål och gurka mm
Kl 12.00 Sötpotatis- och morotssoppa med ingefära + 0,5 l äpple- och fänkålssaft
Kl 13.30 2 glas vatten
Kl 14.30 Te utan tein
Kl 17 Smoothie på banan, lite björnbär och hallon samt kokosmjölk.
Kl 17.30 1 glas vatten
Kl 20.30 Sötpotatis- och morotssoppa med ingefära
Kl 21.30 Te utan tein

Magen har knorrat en del idag men efter att ha läst boken "charmen med tarmen" så förstår jag det som om det är när tarmen rensar sig själv nu när den har fått lite vila.
Jag har varit och kissat massor och för skoj skull vägde jag mig i em och hade då gått ner 1,5 kg. Så nog har jag kissat en hel del.
Nu är jag jättesugen på något att tugga på. Knäckebröd. Mums. Det äter jag inte ofta men det är just det jag är sugen på. Nu har jag i alla fall bakat fröknäcke så att jag kan äta det imorgon. Ser verkligen fram emot det. Imorgon ska jag också äta kyckling. Tänk att bara två dagar med smoothies och annat flytande  kan göra mig så sugen på sådana basala grejor.