torsdag 3 januari 2019

Clean reset fas 2 dag 1

Idag fick jag så äta fast föda igen och det var underbart. Tänk att man kan längta så efter att få tugga efter bara två dagar. Som vanligt packade jag rejält med saker med mig i matsäcken. Inatt har jag sovit dåligt men det var det fler på jobb som hade så det kanske inte hade med maten att göra. Men jag mådde lite illa i morse och det gick inte över förrän vid kl 9. Är lite lös i magen också.
Idag har jag ätit:
Kl 7 frukostgröt gjord på kokosmjölk, chiafrö och kryddorna kanel, kardemumma, nejlika och ingefära. Serverades med banan och kokoschips.
Kl 9.30 Samma frukostgröt igen fast nu tillsammans med hallon.
Kl 12 Buljong med kycklingkött serverat med fröknäckebröd.
Kl 14.30 Vattenmelon
Kl 17.30 Kycklinglår med ärtpure, surkål och fröknäcke.
Utöver detta har jag druckit filtrerat vatten och teinfritt te.

Provade att göra en smoothie på äpple, fänkål, banan, spenat och kokosmjölk men det blev ingen höjdare :-(




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar