Nu börjar det att flyta på lite. Igår fick jag lagat en del middagar så att jag har på lager. Det går åt en hel del tid att planera och laga mat. Allt ska ju göras från grunden. Jag tycker att jag mår bra i kroppen och idag kände jag mig ganska stark och stack iväg på ett styrketräningspass. Idag har jag ätit:
klockan 7 Quinoagröt med hallonKlockan 09:30 en banan och en kopp tein fritt te
Klockan 12 kycklinglår med ärtpuré och surkål
Klockan 14:30 morotsstavar i olja med salt och ett fröknäcke
Klockan 16 kålpudding med lök och lammfärs och rårörda lingon med lite honung på
Klockan 20 quinoagröt med hallon
Quinoagröten var märklig i morse. Då var det söta bär med ett middagstillbehör men nu på kvällen smakade det bättre.
Magen sköter sig bra och jag börjar känna mig mindre svullen faktiskt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar